сон

Сон. Складчины с тегом «Сон». Только проверенные складчины с тегом «Сон»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Здоровый Сон [Марина Реснайс]

    Сон – основная составляющая здоровой жизни. Каждый из нас сталкивался с бессонницей, недосыпом. Причиной может быть стресс на работе, проблемы в семье, повышенная тревожность, информационный негатив и многое другое. Сон - очень хрупкая штука. В некоторых случаях уснуть может мешать даже тусклый...
  2. Kail

    Скачать [Клиника Калинченко] Вебинар в записи Кишечник и сон: очевидные и неочевидные взаимосвязи [Андрей Одобашян]

    ОДАБАШЯН А.Г., врач-психотерапевт, руководитель экспертного центра патологии сна, Клиника профессора Калинченко.
  3. Kail

    Скачать Здоровый ребенок. Тариф С Доктором Натальей Романовой [Наталья Романова, Наталия Гудкова]

    Программа: Модуль 1 - АНАЛИЗЫ Базовый чек-ап для диагностики по возрастам. Анализы перед вакцинацией. Анализы перед детским садом. Анализы перед школой. Модуль 2 - ЖКТ Мы и микробиота Дисбактериоз Патогенная флора ХМС по Осипову Модуль 3 - ПИТАНИЕ Сбалансированное питание по возрастам от...
  4. Kail

    Скачать [Клиника Калинченко] Стресс, сон и секс. Очевидные и неочевидные взаимосвязи [Андрей Одабашян]

    Вебинар по актуальной теме современной жизни. Так часто в скоростном ритме современного мира мы не замечаем, как попадаем в ситуацию хронического стрессового состояния. Неприятности на трудовом поприще, беспокойство за финансовое положение, слишком быстрые и эгоистичные взаимоотношения порождают...
  5. Kail

    Скачать Здоровый ребенок [Наталья Романова, Наталия Гудкова]

    Программа: Модуль 1 - АНАЛИЗЫ Базовый чек-ап для диагностики по возрастам. Анализы перед вакцинацией. Анализы перед детским садом. Анализы перед школой. Модуль 2 - ЖКТ Мы и микробиота Дисбактериоз Патогенная флора ХМС по Осипову Модуль 3 - ПИТАНИЕ Сбалансированное питание по возрастам от 0...
  6. Kail

    Скачать [Врата Миров] Сон и пробуждение [Ольга Веремеева]

    Вы живёте. Кажется, всё как надо — дом, дела, общение, развитие. Но внутри… странная пустота. Как будто вы всё делаете правильно, но не чувствуете себя живыми по-настоящему. Как будто вы проснулись — но не пробудились. Что, если большая часть того, что вы называете своей жизнью — это просто...
  7. Kail

    Скачать Здоровый сон. Тариф Пора серьезно выспаться + бот помощник [Алихан Джиоев]

    Восстановите сон и научитесь высыпаться за счет упражнений для коррекции нарушений сна и бота помощника Курс для тех, у кого есть трудности с засыпанием, пробуждение среди ночи, снятся кошмары, раннее пробуждение, посменная работа, частые перелеты. В курсе: Бот-помощник для эффективного...
  8. Kail

    Скачать Как расшифровывать сновидения? [Далия Петреску]

    Книга «Как расшифровывать сновидения?» раскрывает древнюю цыганскую мудрость и практики толкования снов. Погружаясь в мир символов и знаков, автор делится методами понимания пророческих, тревожных и вещих сновидений. Узнайте, как наладить связь с духовным миром, использовать сны для предсказаний...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  9. Kail

    Скачать Проект Стройность. Тариф Эконом [Елена Суханова]

    Проектное мышление. Ценность анализа показателей и лайфхаки как его проводить. Голод — что это и как к этому относиться? Как оставаться сытой и стройнеть? Правила питания и их научное обоснование. Всё про сахар и углеводы от базового понимания до биохимии. Рацион с минимальной калорийностью —...
  10. Kail

    Скачать Восстановление надпочечников. Тариф Я сам [Екатерина Юсупова]

    Практически каждый из нас почти каждый день испытывает стресс. Обстановка в мире, перегрузки на работе, бешеный ритм жизни, семейные хлопоты, поздний отход ко сну, неполноценный сон, неправильное питание, зависимость от кофе. Помимо внешнего стресса, наш организм испытывает почти каждый день и...
  11. Kail

    Скачать [MindFocus] Ресурсы [Екатерина Суратова]

    Занятие 3 “Ресурсы” Что такое “психические силы”, куда они утекают и как устранять утечки; Как доступ к жизненным ресурсам связан с сепарацией; Проблемы ресурсов — деньги, еда, сон, здоровье, социальные связи и прочее. Что такое «содержание жизни» и почему даже безграничные ресурсы их не...
  12. Kail

    Скачать [Архэ] Введение в когнитивную нейронауку. Лекция 6. Мозг во сне [Ольга Сварник]

    Когнитивная наука – это междисциплинарная область исследований на стыке психологии и нейробиологии (или нейронауки), имеющая много названий, в том числе, в российской традиции, психофизиология. Основная цель этого раздела науки – описание нейронных основ ментальных/психических процессов человека...
  13. Kail

    Скачать Клуб Самурай. Март 2025 [Степан Юсин]

    Самая важная информация о клубе «Самурай» Это клуб для тех, кто хочет научится управлять сном, но у кого мало на это времени. Каждый месяц в клубе будет: 4 техники для того, чтобы осознаться во сне или выйти из тела 4 квеста, чтобы прокачать осознанные сны 4 эфира
  14. Kail

    Скачать Сонология. Наука о Сне и Его Влиянии на Жизнь [Дьякон Джон Святой]

    Эта книга — глубокое погружение в мир сна, его разнообразие и значения для здоровья и благополучия. В "Сонологии" вы найдете обширное исследование физиологии сна, начиная от его циклов и стадий до роли мозга и гормонов. Разделы, посвященные расстройствам сна, дают ясное понимание таких проблем...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  15. Kail

    Скачать Вернуть себе себя. Тариф Полный [Дарья Савельева]

    Программа курса Модуль 0. Вводный Урок 1. Приветствие. Урок 2. Как устроено обучение. Модуль 1. Система здоровья Дарьи Савельевой. Урок 3. Здоровые привычки. Урок 4. Точка А, текущее состояние. Урок 5. Точка Б, цели. Модуль 2. Еда, вода, сон Урок 6. Чистая еда и вода. Урок 7. Калорийность...
  16. Kail

    Скачать [МИФ. Курсы] Меняем привычки [Ренат Шагабутдинов]

    Меняем привычки 21 день к здоровым привычкам. Челлендж-приключение. Как все будет проходить легко, радостно и без усилий Потому что путь наименьшего сопротивления — не для ленивых, а для умных. В чате будем вдохновлять и поддерживать друг друга. За 21 день — столько нужно для закрепления...
  17. Kail

    Скачать [Ulmasyoga] Спокойствие и баланс. Йога сна для восполнения ресурса [Елена Ульмасбаева]

    Хороший сон и глубокое расслабление - бесценный вклад в здоровье и красоту «Напряжение, от которого люди немного отвлеклись во время новогодних праздников, никуда не делось. Часто слышу от учеников, что разладился сон, усилилась тревожность, у кого-то зимняя депрессия и даже нет сил заниматься...
  18. Kail

    Скачать Дар или ошибка Бога? Разум. Жизнь. Сон. Фатальность. Ясновидение [Александр Райан]

    Эта книга – отражение исследовательского процесса, мониторинг нескольких направлений науки в области нейрофизиологии, философии, религии, психологии, анализ общего образа жизни человека и функционирования его мозга, как в сознательном состоянии, так и в бессознательном (во сне). На основании...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  19. Kail

    Скачать Восемь часов счастья: Почему сон это ключ к успеху [Артем Демиденко]

    Книга "Восемь часов счастья: Почему сон это ключ к успеху" предлагает комплексное путешествие в мир сна и его важность для человеческой жизни. Через увлекательные главы от "Основ сна" до "Культуры недосыпа" автор раскрывает, как сон влияет на наше физическое и психическое здоровье...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  20. Kail

    Скачать [Твоя Йога] Познай себя через сон [Сергей Веретенников]

    Медитация 1. Расслабление и засыпание (как легче и быстрее расслабляться и засыпать) Знакомо ли вам состояние, когда вы вроде умом понимаете, что чтобы уснуть, нужно лечь, отпустить мысли и расслабиться, но на деле вам это никак не удается? Бывало ли, что, казалось бы, все делаете как надо...
Сверху Снизу