Танцевально-психологический курс "SexyKiz" - Эльвина Гайсина
Что вас ждет на курсе
Разучим мой авторский танец SexyKIZ - смесь Кизомбы, Женской пластики и Приватного танца.
Ощутим трансформацию через танец. Повысим самооценку и обретем уверенность в себе. Проработаем физические и психологические...
Танцевальный курс зажигательного «Seto Ana!»
20 уроков
Длительность уроков 10-15 минут
Детальный разбор каждого момента на протяжении 20 уроков!
Да-да, именно у тебя точно все получится!
Релиз 04.082023
Добро пожаловать на танцы! Тебя ждёт 6 энергичных тренировок по 30 минут. На каждом занятии мы разучим танцевальную комбинацию из разных стилей: Jazz-Funk, Hip-Hop, Vogue, Dancehall, House, High-Heels.
Программа «6 танцев» раскроет твой танцевальный потенциал, а запись себя на...
Онлайн-курс по хип-хоп
Уроки уличных направлений танцев для начинающих и продолжающих девушек
Функциональный тренинг и воркаут, чтобы быть в форме
Разбор хореографии на любимые хип-хоп треки
Преподает Анна Матвеенко - ведущий преподаватель хип-хоп нашей школы
Занимайся 20 минут в день прямо из...
9 дней оффлайн и онлайн
30+ топовых мастеров
300+ участников
лекции и инсайты мастеров самопознания
проверенные очищающие методии
правИло, гонг, гвозди, танцы, хороводы
единомышленники в одном поле
Почему надо быть на ПранаСлёте?
Наша цель: активация автономии сознания и тела.
Расширение...
Развитие пластики через амплитуду: ты разработаешь амплитуду и откроешь новые возможности тела. Это даст преимущество в изучении хореографии и будет отличать от других танцоров
Волны и ролы: изучишь новые вариации волн и роллов, которые внесут разнообразие в танец.
МК handstyle от Владимира...
Запись вебинара.
GIRL POWER
Долгожданный онлайн про girls и для girls
Телесная терапия или танец, кому как, но для каждого это про контакт с собой и своими чувствами. Этот класс поможет вспомнить, сколько внутри вас силы, дерзости, легкости и нежности. Под самые любимые треки женского вокала...
Здесь представлено одно из самых модных современных направлений — небольшая детская постановка в стиле jazz-funk для танцовщиков с уровнем подготовки более года.
Урок (1 ч 20 мин)
разминка;
разучивание движений;
работа в парах;
повторение от начала до выученного места;
дальнейший разбор...
Этот шуточный номер исполняется под известную музыку из мультфильма «Мадагаскар 3». По своей сложности мастер-класс соответствует второму году обучения эстрадному танцу в детских любительских коллективах.
Урок (1 ч 15 мин)
разминка;
разучивание постановки;
начало постановки;
отработка...
Jazz-funk — это танцевальный класс, который находится на пике мировой популярности и моды. Вбирая в себя всё самое лучшее из уличных стилей (хип-хоп, хаус) и сценических направлений (эстрада, джаз), этот класс хореографии привлекает продвинутых танцовщиков и хореографов разных профилей.
Урок...
Удивительно красивая постановка, рассчитанная на профессионалов с опытом в классическом, джазовом или современном стиле.
Длительность урока: 1 час 55 мин
Трехминутная постановка, с использованием разнообразных композиционных рисунков, рассчитана на детей 10-12 лет и состоит из трех блоков с такими элементами как bounce, roll, kick.
Урок (41 мин)
Разминка
Разбор по элементам первого блока танца с качем и kick
Первый блок без волны под счет...
В курс вошли тренажные отработки базовых элементов и три комбинации, соединенные в цельную постановку. Материал соответствует среднему и продвинутому уровням подготовки подростков от 14 лет и взрослых учеников.
Урок (1ч 35 мин)
разминка в стиле hip-hop;
разучивание и отработка комбинации...
Курс предназначен для взрослых танцовщиков-любителей, а также для хореографов, кто хотел бы познакомить свою группу с направлением dancehall. В материале большая часть посвящена базовым шагам, а также разучиванию танцевальных комбинаций под три разные композиции с дальнейшим сведением их в...
Курс содержит три базовых экзерсиса (на середине, партер, кросс) и соответствует 2-3 году обучения джазовому танцу. Данный материал можно использовать преподавателям детских коллективов как рабочую программу на один учебный год.
1 часть (1 ч 15 мин)
базовый экзерсис на середине (постановка...
Курс рассчитан на взрослых исполнителей с хорошей танцевальной базой (более 4 лет) и включает в себя экзерсисы на середине, кроссы, растяжку и разучивание комбинации.
1 часть (1 ч 22 мин)
экзерсисы на середине;
plie;
grand plie;
battement tendu;
rond de jambe par terre;
fondu;
swing;
grand...
В уроке представлен экзерсис на середине зала в стиле бродвейский танец, рассчитанный на группы только начинающие заниматься в этом танцевальном направлении.
Урок (1 ч 20 мин)
разогрев;
plié;
battement tendu;
adagio;
grande battement;
танцевальная комбинация из мюзикла «Cats».
Польза и выгоды:
можно заниматься в любой точки мира.
зал не нужен - экономия денег и времени.
если нет возможности заниматься вместе с другими, то можно заниматься одному.
Вы получаете курс в вечное пользование.
Отсутствие раздражающей рекламы!
Авторская методика подачи материала.
Опыт...
В курс входит:
Музыкальная теория, где я простым языком объясняю, что такое ритм, метр, такт, сильные и слабые доли; как считать музыку, что такое восьмерки, квадраты и тд.
Теория о том, как раскладывать движения на биты, на слова, на отдельные мелодии.
Работа с музыкой на примере моих...
О моих тренировках
Я собрала лучшее из балетной техники, адаптировала это для взрослого человека без специальной подготовки, добавила туда элементы из йоги и закачку корсетных мышц - и получилась очень эффективная, и при этом мягкая методика.
Большая часть упражнений на коврике, нет излишней...