ПРЕДСТАВЛЯЕМ ВАМ НАШ НОВЫЙ ПРОЕКТ ОНЛАЙН-КЛУБ «ТРЕНИРОВКИ 100%»
Это как групповые тренировки в фитнес-клубе или в школе танцев. Разные направления и преподаватели.
Но только все это онлайн и никуда не нужно ходить: все это уже в Вашем смартфоне или компьютере.
И всегда есть записи тренировок...
Аннтотация:
Книга посвящена заболеваниям спины и суставов. Вы познакомитесь с анатомией позвоночника и суставов; получите подробную информацию об основных симптомах каждого заболевания; узнаете о современных способах диагностики, о достоинствах и недостатках каждого из существующих методов...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы...
Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения, чтобы избавиться от...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы...
Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения...
Как быстро найти причину болей в суставах, хронических заболеваний, остановить последствия перенесенных болезней и составить четкий план оздоровления на весь 2023 год
Через месяц будет поздно!
У вас есть несколько первых дней года, чтобы успеть сделать диагностику своего организма. Проработать...
Не дави на меня. Самый бережный курс растяжки
Курс направлен на увеличение мобильности суставов и эластичности тканей.
вы научитесь слушать ваше тело
увидите растяжку под новым углом
начнёте наслаждаться процессом, а не терпеть боль, рискуя получить травму
Нагрузка регулируется для разных...
3-месячная онлайн-программа Алексея Маматова
Что входит в программу:
Ваши персональные запросы:
лишний вес,
печень,
новообразования,
сердце,
грыжа диска,
вены,
онемения рук,
малокровие,
сахар,
почки,
мочевой пузырь,
потеря сил, апатия и депрессия,
привлечение к себе хорошего окружения и удачи...
Движение — жизнь! Это всем известный факт!
Но, задумайтесь, что обеспечивает вам это самое движение?
Правильно! Суставы! Ведь если страдают суставы — страдает ваша двигательная активность и нарушается баланс жизненной силы. И вот тогда мы все говорим, что желание есть, да вот возможности уже...
Простые, эффективные и универсальные техники
Каждый телесно-ориентированный специалист для увеличения эффективности своей работы и как следствие - увеличения количества клиентов - стремиться обладать большим арсеналом различных техник и методик.
Но есть техники, которые используются наиболее...
Здоровье спины и суставов БЕЗ таблеток и операций!
Мы настолько молоды, здоровы и крепки, насколько здоровы и крепки наши позвоночник и суставы. Сегодня ситуация в мире такова, что болезни позвоночника и суставов стали носить глобальный характер.От автора тренинга
Вся наша жизнедеятельность, все...
Ольга Голубцова (Василиса)
счастливая женщина и мать
писательница и автор методических пособий
преподаватель с 30-летним опытом
ведущая семинаров, практикумов и курсов
организатор здравых образовательных событий
путешественница и исследовательница ведического наследия
живописец, декоратор...
О книге
Серия мягких упражнений и продуманных растяжек E-CISES для восстановления мышц, связок и суставов.
Перед вами революционная система устранения хронической боли без лекарств, хирургического вмешательства или дорогостоящей физиотерапии. Разработанный Питом Эгоскью, всемирно известным...
В условия однообразия повседневных движений, мы теряем самый главный компонент —РОТАЦИЮ (лат. Rotatio) — круговое движение, вращение.
Все движения человека в пространстве строятся в трёх плоскостях.
Сагиттальная плоскость — сгибание и разгибание.
Фронтальная плоскость — отведение и приведение...
Книга поможет вам понять, на что обращать внимание в собственном здоровье, за какими показателями следить, какие анализы сдавать и
что делать при первых признаках неприятностей с суставами.
А также покажет, как избавиться от боли и дискомфорта при физической активности, если они уже есть...
О методе
В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению.
Соматическое обучение не...
Спойлер: Ведущий:
Вячеслав Смирнов
военный врач
врач-терапевт
врач народной и нетрадиционной медицины
чемпион мира по йога-спорту c 22-х летним опытом преподавания
основатель Центра йоги и систем оздоровления YogaLife
автор книги «Живи энергично!» — бестселлера магазина Ozon.ru
Хотите...
Этот семинар я составил по просьбам своих клиентов и пациентов, с которыми веду дистанционные сеансы и с которыми мы прошли большой путь от болезней позвоночника и суставов до здоровой гармоничной спины.
Можно ли этому научиться?
Однозначно, да!
Причем не надо даже знать анатомическую структуру...
Google Перевод:
Автоматизированные тибетские обряды
5 Тибетских обрядов - это форма тибетской йоги, которой, как говорят, более 2500 лет, и которая, как говорят, приносит много преимуществ, таких как:
крепкий сон;
легко просыпаться и чувствовать прилив энергии;
улучшение здоровья позвоночника...