Мастер-класс Екатерины Тимохиной
Стройность: как научиться есть все без запретов и диет и поддерживать вес
В этом мастер-классе поговорим о теме
к которой рано или поздно приходит почти каждый, кто уставал от диет и постоянных ограничений — как научиться есть всё и при этом сохранять...
Натуральные травяные рецепты, которые помогают мягко запустить очищение организма, поддержать снижение веса и постепенно сформировать полезную ежедневную привычку
Лишний вес редко появляется за один день.
Сначала это всего несколько лишних килограммов. Затем становится тяжелее двигаться...
Курс Подтянутая и стройная new, самый новый курс! Проработка всего тела в домашних условиях, работа над тонусом и качеством; подходит под цель похудение, рельеф, рекомпозиция, набор.
На других курсах этих тренировок нет, все тренировки разные, это моя самая новая силовая программа!
Ягодичные...
Погружение в качественное движение для жизни
1 лекция
8 занятий
Курс подойдет вам, если вы:
Чувствуете постоянное внутреннее напряжение или тревожность
Замечаете зажатость и напряжение в лице, челюсти, шее
Хотите улучшить качество сна и восстановление
Интересуетесь нейрофизиологией и...
Умный детокс - это...
Восстановление разнообразного и полезного рациона питания даже в рамках детокса
С временным исключением «тяжелых» для организма продуктов
С полноценной и разнообразной их заменой альтернативными источниками
Умный детокс - это...
Не голодовки
Не скудное однообразное питание...
Курс домашних тренировок для тех, кто хочет эффективно скинуть килограммы, убрать отёки и выточить стройное тело, не выходя из дома.
Что внутри:
готовая система видеотренировок на всё тело
разнообразные форматы нагрузки на все группы мышц без оборудования
файл по питанию для усиления...
Выпирает низ живота, нет выраженной талии, живот визуально делится на две части, торчат бока? Давай исправим это вместе!
Плоский живот и узкая талия дома!
Что внутри:
видеокомплексы для уменьшения живота и сужения талии с подробным объяснением техники
работа с проблемой на всех уровнях...
Я безумно рада, что первая глава «Ленивой стройности» так
полюбилась вам!
Вы писали, что стали чаще готовить, перестали мучиться вопросом
«что приготовить сегодня», а заморозка наконец-то стала вашим
лучшим другом
Именно поэтому я решила сделать вторую главу — с новыми, ещё
более удобными и...
Ты на пороге классных изменений! Уже совсем скоро, за 3 дня марафона, твоя талия станет тоньше на 2-5 см (а у кого-то и на все минус 7-8 см), а тело – легче и подтянутее
Программа марафона:
1 день - мягкий вход в марафон и избавление от отеков
2 день - подключение начальной работы с ребрами
3...
Хочешь привести свое тело в форму и тонус и сохранить результат после всех «вкусных» праздников?
В этом поможет Курс по жиросжиганию
Что же будет в курсе?
• 8 высокоинтенсивных «жиросжигающих тренировок»
1 тренировка
2 тренировка
3 тренировка
4 тренировка
5 тренировка
6 тренировка
7...
Подборка видео и аудиолекций на тему здорового веса и похудения.
ВИДЕО:
ЭФИР: Ожирение подкрадывается с детства
ЭФИР: Детокс и его влияние на женское здоровье
ЛЕКЦИЯ: Половые гормоны
ЭФИР: Как инсулинорезистентность влияет на развитие инфекционных процессов и как не усугубить ситуацию...
Программа Летнего Detox интенсива:
Неделя легкости для энергии и молодости
Программа интенсива:
1 день: Физиология обмена веществ. 7 этапов детокса в организме.
2 день: Здоровая печень. Detox дома
3 день: Желчеотток и желчный пузырь. Желчегонный день.
4 день: Здоровый кишечник. Челлендж...
Мастер-класс, включающий разбор первопричин проблем углеводного обмена, схемы коррекции через инсулинсанитайзеры и питание.
Подходит при проблемах лишнего веса, метаболического синдрома.
Этот набор программ для тебя, если ты хочешь:
Наслаждаться отражением в зеркале, носить открытую одежду и быть уверенной в себе
Улучшить осанку и иметь красивую, ровную спину
Сделать стройные ноги и упругие ягодицы
Подтянуть тело и уменьшить отечность, дряблость и целлюлит
Убрать живот, бока и...
Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица.
Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и выбрали путь красоты и...
Протокол – это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!
Орехи: как употреблять, чтобы приносили пользу?
На мастер-классе я разобрала все, что касается:
Можно ли есть орехи при похудении и не набирать вес?
Какие орехи самые полезные для здоровья и обмена веществ?
Как определить свою безопасную дневную норму?
Нужно ли замачивать орехи и влияет ли это...
На вебинаре мы рассмотрим:
Основные физические силы и явления, которые оказывают влияние на организацию движения
Как использование большого оборудования помогает облегчить/усложнить выполнение упражнений
Проведем сравнительный анализ упражнений на разном оборудовании
Спокойная, уверенная, красивая женщина, кайфующая от себя:
C помощью системы 7 С
По методу тренировок InsideOut
Для женщин 35+, у которых хронически нет времени на себя
С какими состояниями мы будем работать:
Ты грустишь, глядя в зеркало, недовольна собой и своим внешним видом
Тебя пугает...
Спокойная, уверенная, красивая женщина, кайфующая от себя:
C помощью системы 7 С
По методу тренировок InsideOut
Для женщин 35+, у которых хронически нет времени на себя
С какими состояниями мы будем работать:
Ты грустишь, глядя в зеркало, недовольна собой и своим внешним видом
Тебя пугает...