Система комплексного освобождения от деструктивных состояний. Возвращение к базовым настройкам психики, где страх осуждения, обида, вина и апатия перестают управлять вашей жизнью
Узнаваемые ситуации?
Человек откладывает важные разговоры, потому что боится реакции. Выбирает безопасные варианты...
Серия состоит из 8 звонков
(1 раз в неделю)
1) Злость, ненависть
2) Стыд, сожаление, вина, обвинение
3) Аддиктивные, компульсивные, извращенные точки зрения
4) Любовь, секс, ревность, спокойствие
5) Жизнь, смерть, проживание, реальность
6) Страх, сомнения
7) Бизнес
8) Отношения
Монстры не появляются из ниоткуда. Они рождаются из истории, мифов, научных открытий и человеческих страхов. На примере двадцати пяти культовых фильмов рассматриваются их литературные корни, художественные особенности и технические достижения, которые делают их незабываемыми.
Говард Филлипс...
Людмила Бурлакова — писатель, практикующий профориентолог, коуч и создатель телеграм-канала "Открытое сердце", в котором делится размышлениями о поиске своего пути и места в жизни. Организует стажировки и профпробы для старшеклассников, ведет мастер-классы для талантливых школьников по принятию...
Все мы чего-то боимся, но лишь немногим хватает смелости признаться себе (и другим!) в том, что пауки, полеты на самолете или даже тот факт, что наши дети однажды вырастут и станут жить отдельно, пугают нас до чёртиков.
Но нельзя справиться с проблемой, не признав, что она существует, и в этом...
О книге
Если вы уверены в том, что делаете, но не совсем уверены в себе – это для вас.
Незримый враг каждого, кто выбирает путь эксперта и предпринимателя, – Синдром Самозванца. Это внутреннее обесценивание собственных достижений. Около 70 % взрослого населения России страдает от этого...
Как перестать бояться страха: курс по работе с паническими атаками
Вы когда-нибудь замечали, как странно ведёт себя тело в моменты паники?
Сердце бьётся так, будто вы участвуете в Олимпиаде по бегу, хотя сидите на диване. Дыхание сбивается, руки становятся влажными, мысли несутся со скоростью...
О книге
Как без страха выйти из несчастливых отношений? А перестать жить с вечными «но»
и «если»? Сменить без сомнений сферу деятельности?
Освободитесь от негативного влияния общественного мнения и страха осуждения вместе с практикующим психологом!
Какой жизни вы хотите?
Вспомните все свои...
На этой терапии поля под руководством Сергея Финько вы сможете проработать свои страхи и сомнения, примириться со своей теневой стороной и освободиться от скрытой агрессии.
Темы терапии:
- страх проявления
- страх жить свою жизнь
- "я и моя тень"
- скрытая агрессия
- "моя садистическая часть"...
Эта книга поможет тебе раскрыть истинный потенциал и преодолеть сковывающий страх, который мешает современным мужчинам жить полноценной жизнью. Ты узнаешь, как разрушить иллюзии страха осуждения и избавиться от синдрома "хорошего парня", шаг за шагом трансформируя свою внутреннюю неуверенность...
Без кода. Без перегруза.
С поддержкой на каждом шаге.
Этот курс для вас, если
Вы чувствуете, что за ИИ — будущее, но:
Пока просто интересно: хочется “попробовать, что это такое”
Хотите разобраться в ИИ, но откладываете, потому что кажется — сложно
Вы только услышали про ChatGPT и Midjourney и...
Наше закрытое сообщество посетило уже более 10 000 женщин за 3 года, они:
ставят и добиваются целей
находят коренные установки и переписывают их
прорабатывают травмы детства
находят ситуации в жизни, на которые стоит обратить внимание
пересматривают свои взгляды на жизнь
некоторые участницы...
Бестселлер, покоривший сердца родителей по всему миру. Под обложкой — пошаговая программа, которая поможет ребенку изучать свои страхи, успокаиваться самостоятельно, даже если вас нет рядом, развивать важные социальные навыки и преодолевать стеснительность, становиться увереннее и...
Как работать, когда есть вторичные выгоды?
В описании почти каждой темы в учебнике по Базовому тренингу есть рекомендация работать с выгодами. Но что это значит на языке модели АПИ?
О каких выгодах идет речь при травме, тревоге, потере, болезни и так далее?
Как их обнаружить? Как выбрать мишень...
Эта книга поможет вам понять, как страхи из детства могут влиять на взрослую жизнь, что такое всё-таки панические атаки и как с ними справляться.
Вместе мы исследуем, почему возникает тревога, и изучим практические шаги, которые помогут вам стать свободнее и счастливее.
В современном обществе мы часто сталкиваемся с необходимостью заявлять о себе публично — вести социальные сети, записывать и выкладывать видео, выступать перед аудиторией. В связи с этим в психологической практике участились запросы от клиентов о страхе проявлять себя, рассказывать о себе...
Руководство о том, как выжить в новом будущем, где общение с техникой становится таким же естественным, как чтение.
Майкл Литтман в интересной и доступной форме делится уникальными идеями о том, как научиться программировать и управлять устройствами так, чтобы они служили верой и правдой, а не...
Снимаем мышечное напряжение
Что делать если тело в постоянном напряжении. Когда вы не можете расслабиться, не можете отдохнуть, от этого плохо спите, часто нервничаете и находитесь в стрессе и в тревоге.
Простые методики работы с напряжением в теле, стрессом и тревогой БЕЗ всяких...
Пошаговая инструкция, о том, как :
1. Понять о каких РЕАЛЬНЫХ проблемах внутри вас сообщает вам ваша тревога, про что она вам рассказывает
2. Распознать язык тревоги, найти ее истинный источник и проработать его.
3. Технологию избавления от внутренних ограничивающих установок, стоящих за...
Запись семинара Пола Линдена в москве август 2017
Простые эффективные приемы управления своим телесным состоянием в сложных ситуациях (в том числе и опасных) и возможность действовать эффективно из позиции силы и доброты.
Пол Линден о силе, гневе, страхе и напряжении
Напряжение
Несмотря на то...